Krachtig bevallen - privé zwangerschapscursus
Krachtig bevallen begint al voor je bevalling
Je kijkt uit naar de komst van je baby en je wilt je daarop voorbereiden.
Je voelt alleen dat je meer wilt dan een standaard cursus, je hebt behoefte aan iemand die meekijkt naar jouw situatie.
Misschien omdat je een (mogelijke) medische bevalling verwacht.
Misschien omdat een eerdere ervaring nog meespeelt.
Misschien omdat je het gewoon fijn vindt als er iemand met je meedenkt.
In deze privé zwangerschapscursus kom ik bij jullie thuis en stemmen we alles af op wat voor jullie belangrijk is.
We kijken naar hoe het lichaam werkt tijdens de bevalling, wat jullie kunnen doen om dat proces te ondersteunen en hoe je omgaat met medische keuzes als die op jullie pad komen. We vertalen kennis naar jullie situatie, zodat het niet blijft bij informatie, maar iets wordt wat jullie begrijpen en kunnen toepassen.
Er is ruimte voor jullie vragen. Voor eerdere ervaringen. Voor praktische voorbereiding.
Zodat jij niet alleen weet wat er kan gebeuren, maar ook voelt wat jij nodig hebt. Zodat je partner weet hoe hij of zij naast je kan staan. En zodat jullie samen de bevalling ingaan met overzicht en vertrouwen.
Persoonlijk en afgestemd op jullie
In deze cursus werken we één-op-één (of één-op-twee, samen met je partner).
Een cursus die aansluit bij al jullie vragen, zorgen en wensen.
We nemen de tijd om te kijken naar:
- Wat speelt er in jullie specifieke situatie?
- Wat betekent een eventuele medische indicatie voor jullie keuzes?
- Waar zit spanning of onzekerheid?
- Wat hebben jullie nodig om met vertrouwen de bevalling in te gaan?
Net als in de groepscursus werken we vanuit de vijf pijlers van de Krachtige Geboorte Cirkel. Maar hier is alle ruimte om te verdiepen en toe te passen op jullie verhaal.
We vertalen de kennis naar jullie praktijk.
Voor wie is deze privé cursus?
Deze vorm past bij jullie als:
- je behoefte hebt aan meer persoonlijke aandacht dan een groep biedt
- je een eerdere bevalling hebt meegemaakt die impact had
- er sprake is van een medische indicatie of geplande interventie
- je merkt dat angst of controlverlies een grote rol speelt
- je graag samen met je partner intensiever voorbereid wilt worden
Of als je simpelweg voelt: wij willen dit niet delen met een groep, maar in alle rust bespreken.
Wat lever het jullie op?
Na deze privé cursus:
Begrijp je precies wat er in jouw lichaam gebeurt tijdens de bevalling en wat in jouw situatie helpend is om het proces te ondersteunen.
Herken je waar bij jou spanning ontstaat en weet je concreet wat jij op dat moment kunt doen om rust en regie terug te pakken.
Weet je hoe de Nederlandse geboortezorg in elkaar zit en wat dat betekent voor jullie specifieke situatie.
Weet je partner hoe hij of zij jou in dit alles kan ondersteunen en hoe jullie een team kunnen vormen.
Begrijp je de medische keuzes die mogelijk op jullie pad komen, zodat je niet overvallen wordt maar bewust kunt meebewegen.
Maar misschien nog belangrijker:
Je blijft niet meer hangen in losse scenario’s in je hoofd.
Je hebt jullie situatie doordacht.
Je weet wat voor jullie klopt.
Niet omdat alles vaststaat.
Maar omdat jullie begrijpen wat er gebeurt en wat je dan kunt doen.
Wat is inbegrepen?
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen voelen of deze vorm bij jullie past.
Daarna volgt een intakegesprek waarin we jullie situatie, vragen en wensen in kaart brengen. Op basis daarvan maak ik een concreet plan van aanpak voor de privé sessie.
De privé zwangerschapscursus aan huis duurt ongeveer 3 uur en wordt volledig op maat ingevuld.
Na afloop is er de mogelijkheid tot een aanvullende call van 30 minuten voor laatste vragen of overdenkingen in de aanloop naar de bevalling.
Je ontvangt tevens toegang tot alle naslag- en gebruiksdocumenten én behulpzame filmpjes, zodat je alles thuis nog eens rustig kunt terugkijken, nalezen en verder kunt oefenen op jullie eigen moment.
De prijs voor deze op maat gemaakte cursus bedraagt €349,-.
Ja! Zo'n voorbereiding wil ik
Een privé cursus bij jullie thuis vraagt natuurlijk om een kleine kennismaking vooraf, zodat jullie echt voelen dat dit bij jullie past.
Voelt dit als de juiste voorbereiding voor jullie?
Plan dan een kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen wat er nodig is om met rust en vertrouwen naar jullie bevalling toe te werken.
Twijfels of praktische vragen?
Misschien zit je nog met vragen over de cursus. Hieronder beantwoord ik de meest voorkomende.